黃士桓的購物開箱清單

近來西安的天，陰著，偶爾有幾陣颯風吹過很是舒服，間或晚間清晨還撒下點小雨，帶來了些許涼意，但大多時候樹葉都是紋絲不動的，有點悶。只有自己先動起來，風才會來和你嘻戲糾纏。女兒見我在家閑著，便要求我接送她晚上回家住。拗不過她也帶有對她陪伴上的虧欠就答應了下來。 學校離家有八公里左右的距離，有多條路可以走。我接送她幾乎都是騎電動車的。我其實是喜歡騎自行車或電動車的，方便自如，堵車的地方自行車電動車幾乎不會被堵住。而且電動車跟自行車同樣方便，行進全任自己心境。路近運動時選自行車，路遠做事時選電動車。 我選擇的騎行之路，從家到學校，只有一公里的路面，是機動車道非機動車道不分流的。其它路面都很規則。 金茂城那個區域，道路方向錯綜復雜，看似沒有幾個開發項目，建筑很少，機動車寥寥無幾，路面顯得寬敞、衛生、僻靜。非機動車道綠蔭蔽日，道路兩旁都栽種著玉蘭樹，待到玉蘭花盛開的季節，遠望過去便會發覺，道路兩邊的天地間，原來各鑲嵌著炫目的一條白玉錦帶！當然，這個季節玉蘭花已然落盡，取而代之的是滿樹橢圓形的大葉片，一面墨綠一面橙黃，挨挨擠擠摩肩接踵甚是繁茂，錦帶也悄然變了色。路的東邊有一條人工造就的彎曲水渠，它被茂密的綠植遮擋藏匿著，不是聽到潺潺朗朗的流水聲，很難發現它。“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，但這條水渠的源頭不曾看到過。水渠兩側各種水草豐美茂盛，水里有水蓮一樣的草，但葉子比水蓮的要小很多，整齊劃一都是可愛嘟嘟的蒲扇圓形，連做一片倒頗具點氣候。水渠到非機動車道之間有三米左右的草坪綠化帶，里面間隔種有柏樹、桃樹、杏樹和夾竹桃等，夏天是夾竹桃的盛季，在這滿眼綠色中，想到夾竹桃的毒性，不敢靠近它，它白色和桃紅色花朵竟覺來分外妖艷，不時飄過來的香味也頓覺有了魅惑之感……不過，騎車終是舒爽的！ 過了金茂城路段，向東拐彎就到了灞柳西路。我往往會騎行在與它并駕齊驅的灞河西岸公園內部的道路上。這條路，更是風姿綽約。首先是寬度，雖然是觀景小路兼供市民強身健體，都是塑膠路面，有些地方寬敞的能容得下兩輛小轎車并行，一步一換景。上到這條路上一路向南逆灞河而上，路東邊與灞河相隔有廣闊的草坪綠化帶，上面也種植了各種樹木，但因為樹齡較大，樹干都高而挺拔，擋不住波光粼粼的河面，越過河面，也總能看到佇立在河東岸的長安塔和塔旁的摩天輪（想起倫敦眼，我以后就換它灞河眼吧）。越往南越靠近灞河，直到與灞河橋比肩的東西走向的三排鐵路橋附近，與灞河就只有一個護欄相隔，河面一覽無余盡顯眼前，豁然開朗，總是讓人想起那句“波光瀲滟晴方好”，當然細雨蒙蒙中也會有“山色空蒙雨亦奇”之感，這時可坐在電動車上遠望長安塔、灞河眼，可停下車，或走近花草樹木，或偷的一縷香或窺的好顏色，或走下臺階近觀釣魚，或和釣魚的人閑聊兩句……或晴或陰或明或暗，不論那種天氣，雖為同一條河道，風光迥異，卻都美不勝收，不勝枚舉…… 再向南穿過灞河橋，河道突然收縮變窄隱藏不現，灞柳西路也換了一個更為浪漫有情趣的名稱——柳雪路……舉目遠眺，原本有“風吹草低見牛羊”之感的雜草叢生的河床，現在被修葺一新，成了一大片新草坪，上面間或有幾棵遒勁蒼老的樹木點綴，多為柳樹，在擁擠的城市中總是給我一種“蒼茫萬頃連”的遼闊，風吹過身，時有在原野之感。因為少有陰涼遮擋，夏季的白天幾乎無人驚擾，草坪在這個時段休養生息，河邊常會出現零星幾個釣魚人，坐在靠近河邊的樹蔭下等待魚兒上鉤……但接近傍晚，這片草地就更為靈動起來了。公園路邊有很多賣玩具和小吃的小攤販，孩子們在草坪上嬉戲、打鬧、跑跳、踢足球、放風箏……各種歡樂的聲音不絕于耳… 沿著公園路往南從東城大道下面穿過，就進入了灞河生態公園。路兩旁是不對稱自然分布的蘆葦叢，混跡其中的雜草也勢不可擋的茂密，再往南騎行，會路過一大片荷塘，這個時節荷花已經鱗次櫛比的開放，咀嚼著“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，在荷塘邊觀賞游轉，時刻能碰到拍照、拍視頻的人們，留戀著風景，喜笑顏開。荷塘南面有很多被修剪成蘑菇球狀的灌木綠植，井然有序的排列起來，與旁邊茂密雜亂的叢林形成鮮明對比，呈現出一種秩序之美。再往南穿過灞河大橋，植被的茂密完全無法讓人看到灞河的身影，只能聽到她從高處跌落時的咆哮聲，在這種激蕩的水流聲中，我騎車離開已是西柳堤路的公園路重新回到柳雪路交通干道上，向西拐彎即刻就可看到女兒所在學校… 載著女兒，我們一路上聊聊學校的趣聞，談談家里的瑣事，說說沿途的風景……有時，在金茂城沒有人沒有車的路上，我會向車外兩側抬起兩條腿并慫恿女兒和我一起，讓她感覺什么是“兩腿生風”！同時又告誡她沒有媽媽的允許不能做那種危險的妨礙自己和他人安全的動作，女兒會大聲笑著并很愉快答應……這樣的騎行路程中，大多都是載滿了快樂……不過，騎車栽女兒上學或者回家，時間總是倉促的，不似我一個人返還，時間更為充裕、游逛更為隨性細致…于是和女兒也約定了，假期帶她在這條路上騎自行車細細的領略一番…母女倆期待著… 騎電動車自行車唯一的不愉快，是非機動車道停滿了機動車。更為匪夷所思的是廣安路新房村那一段，非機動車道倒是沒有機動車停放，但是一路向西逐漸變窄直到道路邊線和機動車非機動車分界線合為一條線，兩條線分開處又是機動車停放占用，這樣的路況，騎電動車自行車，就不得不走在自己不該走的車道上了。現今，隨著人們生活水平越來越高，對物質的享受要求越來越高，西安私家車的擁有量也越來越高，但是很多住宅小區規劃之初沒有配套的車位供應，公共停車場也不充足不便捷，林林總總使得很多車沒有地方停放，市政停車位也多都劃在了非機動車道上。人是很擅長學習的，這樣，沒有停車位的非機動車道上停車也就成了很自然的事情，那么這個時候的非機動車該走什么道呢？后來發現，這個時候的行車，是混亂的又是有序的！這時的出行安全，全憑人的自覺、謙讓、仁厚…… 嗯，但愿我們平淡的生活：日子總是清凈快樂，抬眼皆是善意柔情…… >>>更多美文：原創散文

從家庭沙發啟航：我們如何用「歐帕思」輕鬆過關劍橋英檢

想象一下，在舒適的家中，你的孩子正在和世界各地的老師一起學習英語，這畫面多美好！這不是幻想，而是我們通過「歐帕思」實現的現實。我的故事開始於一次家庭聚會，當我的表妹興奮地分享了她的孩子如何在「歐帕思」上取得了驚人的進步，甚至輕鬆通過了劍橋英檢KET。這引起了我的好奇，我決定讓我們的小朋友也來試一試。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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一天，主人把廚房的小黑貓和倉庫的大花貓召集來，告訴它們說:“這個周末是我的生日，將獎賞捉鼠有功者，你們繼續努力。”   小黑貓回到廚房，還是和過去一樣高度警惕，來回巡邏，日夜值班，致使老鼠們聞風喪膽，不敢靠近廚房半步。所以這幾天里，它一只老鼠也沒有捉到。   而老奸巨滑的大花貓呢，由于它平時經常在倉庫里睡大覺或出外游蕩，有老鼠也聽之任之不去捉，造成倉庫里老鼠成群，肆意活動。這回可好了，它毫不費力就捉到了九只老主人生日那天，小黑貓沉默不語，大花貓趾高氣揚，都在等待獎賞結果的揭曉。一會兒，主人出來了。那承想，他卻宣布:優勝者為小黑貓，并把一盤紅燒魚送給了它。   大花貓氣急敗壞，搖晃著手里的九根老鼠尾巴喊了起來   “九比零!九比零!難道不是我以壓倒優勢勝利了嗎?!”   主人笑了笑說:“不，那零的紀錄恰恰說明小黑貓過去消滅了無數只老鼠，創造了無鼠區的光榮。而你，長期以來，工作消極，疏忽職守，距離無鼠區的目標還相差甚遠。僅僅捉到這九只老鼠又算得了什么呢!” +10我喜歡

文 / 本色 　　人閑時，應當把心放下。放入千尺之潭受之清幽，滌之纖塵，感知清靜。 　　夜，清麗如水，雨后的夜空總是給人一種清透心扉的清寧之美。清涼了身心，空靈氣韻飄渺，觀一朵蓮超凡脫俗，賞一墨山水靈氣逼人。 　　喜歡安靜的夜晚沉思，卸下忙碌漫無邊際禪思，悠遠而安詳，卻是有力的舞蹈著演繹著。仿佛像個古稀老人，一個人喃喃訴說，一個人翹首夕陽聆聽歲月的痕跡。仿佛又像個16歲的少女，一種情懷遍地相思，歡如精靈嘻戲，哀如細雨幽幽，切切之意如歸雁眺望清秋。偶爾又似歲月不傾不食人間煙火的深山女子，清秋獨行，冷眼笑言，孤芳自賞，一股清傲岸猶自伶。 　　走在紛紛擾擾的塵世里，每個人都會留守一份屬于自己的天地。在這片小小的天地里喜怒哀樂都是赤裸裸情真意切，可以哭泣，可以脆弱，可以沒有堅強。無需誰的關切，也不必誰的贊賞。沒有人能驚擾替代這片天地。在這里眼淚與歡笑都可以有聲，不帶牽強偽飾顧慮與刻意。在這里吐露的一詞一字都是最真的自己。無論溫情還是冷漠，它都屬于一個人的心事，獨自地就在這片天地里盡情灑脫淌洋，直達著想要的安靜與安妥。我們的心靈之家，誰也闖不進來，誰也無法帶走一點一絲。 　　于我，也有獨屬于這樣一片自己的天地心靈之家，一個人的清涼茶語，一個人的合歡悲欣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人與事紛紛落落像塵埃，像青煙，時而繚繞，時而交纏，懸浮在腦海，隨著夜的靜謐肆意蔓延。遇見一些人，彼此的每分每秒都定格成瞬間剪影。微笑，聲音，舉止，言談，詼諧都像落葉一片一片沉淀堆積，點綴素日單調生活充滿精彩特有的寫真。而眼淚，痛苦與憂傷都隨著一些事浮起來，一個人的心事牽絆著一些糾結與刺痛，彷徨與無措無邊的掙扎最后都定格在塵埃落定的那一秒，待風平雨盡，時間輕輕打包，無形無邊的歲月痕跡直撓心底，留下了什么，還有什么是可以挽留，還有什么是釋然不了的。。。。于是，禪像一朵花，開在嘴角，豁然開朗。釋迦穆尼幾千年前拈花微笑的示意便這般打開了一個人的靈性。 　　喜歡一個人享受一種禪的孤寂。寒山古剎，青墻，綠瓦，細雨朦朧古木青松，一杯清茶，一本佛經，倚窗獨坐，觀飛鳥清啼，賞蝶與花舞，萬物不驚。問有何情趣之處，答而無從言語，卻自有一番怡然自得。 　　如果有愛情，此刻的自己必定飽含深情想一個人，把他放到一樣寂靜的左邊，如閑云自在，如晚霞驚鴻。塵世里，倘若生命里注定有一份情緣需要去了結，那就欣然接受好好去愛去珍惜去完成，享受彼此珍惜的每分每秒，不辜負一份情誼，聚與散了然過后便是人生的一次升華。 　　如果沒有愛情，此刻的自己依如明月清風，手持玉扇隨閑花獨舞，邀明月共飲，把酒清歌賦詩，與三兩道友研習佛法，以近佛之心行走，也自是一種人生之妙趣。 　　在人生起起落落的過程里，浮躁與不安時而會涌上心頭。時時告訴自己要常懷感恩之心，感恩父母，感謝恩師，感激朋友，感懷你們。上天讓我們相遇讓我們一起相隨相伴成長，看似孤單不再孤單。給予的感動一絲一絲似糖如蜜喜而平定。也許-----幸福就是一種感覺。而感覺一但充滿善良與真誠，萬事萬物都會因此感受到那一霎那的慈悲之心。讓往后的日子延續幸福，帶給身邊的人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　日子悄悄流逝，清風吹亂長發，迷離，深邃。漫步在人潮擁擠車聲嘲雜的大街上，周圍一切一如往日，排排樹蔭一層一層翻綠，由淺漸濃老實演繹歲月的潮起潮落，默默享受四季因緣等待落葉歸塵。誰又知道這一份彰顯靈性的萬物生命，是否也有心事?傷春悲秋，花落秋容。也許它們不悲，因為來年春暖花開又是花好時。也許它們同悲，今年遇見的賞花人，來年是否還會再來欣賞這一瓣馨香，一朵清歡里的柔情。那么，是否也在告訴世人要好好珍惜當下? 　　世間百態因果循環。許我遺憾懺悔某一段往事，也許我掛念著那些遙遠為我祝福的人。因為你而讓我更加平和圓融清寧。原來這就是時光靜好，充滿歡喜。做一個于佛掌心舞蹈的孩子。 +10我喜歡

一天，喜鵲過生日，請飛禽們前來赴宴它對德高望重的白頭翁說:“您老年紀最大，理應坐上席。”   它對美麗吉祥的孔雀說:“你給我們的生活帶來了如意，也請到上席坐。”   它又對勤奮刻苦的啄木鳥說:“你是大森林的著名醫生，半輩子辛苦了，也應入上席。”   座次才剛安排就序，禿鷹突然風風火火地闖了進來。它張嘴就咄咄逼人:“為什么沒有我的席位?!”   喜鵲對于這個不速之客陪著小心的笑臉:“既來之，則安之，就委屈您坐在下席吧。   不!我要坐在上席之首!”   為什么?”   禿鷹一昂頭，兩眼射出兇殘的藍光:“那還用問嗎?!因為我勢力最強大!在座的哪一個我都可以毫不客氣地把它吃掉 +10我喜歡

小小說：   食客   文/朱江飛       東門先生和西門先生是同學圈里的食客，在小縣城里，只要提起哪家酒店、餐館的名，他倆閉著眼睛都能報出個方位，有的酒店或餐館門牌號是多少號，他倆張口也能報得出來，哪個包廂位置最好、能坐多少人，他倆也了如指掌。 每當小城有新餐館開業了，東門先生和西門先生總要擠在第一時間去品嘗，一旦口味合適，會主動召集同學圈里的人去嘗嘗鮮。 有一次，東門先生和西門先生約防疫站、衛生監督所的幾位同窗一塊前往。用餐中，一桌人歡聲笑語，氣氛熱烈，話題自然也離不開美食，東門先生和西門先生也大顯伸手，對哪個菜好吃、哪個菜咸了，哪個湯沒燉到位，說的頭頭是道。記得有一個蒜苗炒魷魚的小菜，東門先生食過后說，這道菜沒熟透，魷魚的味還沒浸入蒜苗里。他立馬喊來服務員，叫服務員拿到廚房重炒。服務員滿口答應說：“好、好、好，我馬上拿去加工。” 沒過一會兒，服務員笑容可掬地捧著這盆菜回來了。這回，西門先生第一個動了筷子，菜一到嘴里，呸、呸、呸，什么菜，咸死人了。“服務員、服務員，你是茶卡鹽湖來的吧，快把這盆菜重新燒一下。”西門先生對著服務員嚷嚷。服務員弄不懂“茶卡鹽湖”是什么意思，就連聲說不好意思、不好意思，隨后轉動餐桌上的轉盤，伸手把這盆菜退回到廚房重做。 此時，餐桌上有客人離開座位上洗手間，當他回包廂途中轉角處，邂逅酒店一男服務員正在往菜盆里吐唾沫。這位客人回到包廂坐好位置后，鄭重發布一條影響食欲的消息：“你們東要求菜重做，西要求菜重做，這下可好了，剛才我親眼看到一名男服務員在送菜時往這盆菜里吐唾沫。” 豈有此理，餐桌上的人沸騰了起來，食欲頓時全無。有人叫來了店長論理，店長堅定地說：“我們酒店員工的職業素質都是經培訓教育的，決不可能發生這樣的事件。” 同桌的防疫站學友見機說：“美女店長，先去問問剛才送菜的男服務員，有沒有發生這事件，我們不會冤枉服務員的。”美女店長很快呼來了剛才送菜的男服務員，服務員一口拒絕說沒有這事發生。 同桌的衛生監督所學友說：“只要男服務員承認錯誤，店里進行批評教育，此事就算到此為止。如果男服務還是沒有端正態度，我們只能把這盆菜帶到檢測機構例行檢測，一旦檢出有唾沫成分，怎么辦？”面對嚴厲問責，聽說又有儀器能檢測出唾液成分，這位男服務員終于低聲下氣地說：“我錯了。” 問題的來龍去脈搞清后，美女店長一邊認錯，一邊陪罰酒，買單時又主動要求給予打八折。此事就這樣結局了。 在用餐后的路上，大家七嘴八舌地說，誰讓你們吃個飯都這樣挑剔，今后用餐千萬別得罪基層的服務員，服務員素質參差不齊，個別服務員素質不高，要是加上哪天心情不好，他有可能用這種吐唾液的方式來解除心里的不悅”。東門先生和西門先生說，今天這餐吃得有點窩囊，下次再補請各位。 第二次聚會時換了另一間酒店，東門先生和西門先生按人數點好了菜，畢恭畢敬地恭候友人的到來。為了表示對友人的敬重，東門先生又叫西門先生去加幾個菜。西門先生來到點菜區，增加了二三個特色菜。 到了用餐時間，有二三位友人因其它事務不能到位，這樣造成人少菜品數量過多的現象，東門先生叫西門先生去退掉一二個主菜。西門先生轉身傳話給服務員，服務員很快回到包廂說，主菜已在廚房做了，不能退了。西門先生感到不可思議，不會這么快下鍋的吧？于是，他親自到點菜區要求退菜，點菜區的服務員佯裝往廚房走了一圈，很快就出來，急中生智說：“菜已在制作了，沒辦法退了。” 當西門先生回到包廂說明無法退菜后，東門先生覺得這事有點蹊蹺，于是，東門先生趁機來到了點菜區要求退菜，點菜區的服務員說主菜都在鍋里做了，只有幾個蔬菜沒下廚可以退。 東門先生說：“該上的菜上不來，該退的菜退不了，蔬菜值幾個錢，下次不來你這酒店用餐了。” 見客人有情緒，與東門先生有一面之交的服務員私下說：“下次點菜前，要等用餐人數確定后點菜，這樣才不會浪費；用菜途中一般退不了主菜，否則我們要扣獎金；客人要求退主菜，我們只能附和說菜已在廚房做了，其實有些主菜酒店是提前做好了的，這是酒店的潛規則。” 豈有此理，東門先生和西門先生面面相覷。   +10我喜歡

蓮初梗  初丹德月   梅印 教學樓旁的一樹臘梅開花了。今天風很冷，從旁邊經過時，聞到了它的香，一種桀驁的冷香，別具風情。突然想起周老師那間簡陋小屋外的一叢臘梅了。那還是在老北川中學的時候，時常在它旁邊逗留，總會聽到藍碎花布掩映的窗戶里傳出清笛之音，或是一首首輕音樂。 喜歡周老師的溫文爾雅的氣質，如他門前的臘梅。他的字很美，記得有一次，他在黑板上寫了一個福字，突然間，就覺得被“福”的氣氛包圍了，很神奇的感覺。 他和代老師，另一個我暗自傾慕的老師，是很要好的朋友，是知己吧。周老師給代老師寫過一些詩作，很榮幸的，他曾念給我們聽。后來，代老師死于地震，周老師鐘愛的女兒也未幸免。 于是，周老師離開了這所學校，從此，也離開了三尺講臺，離開了那些傷心地。 08年后，再也沒回過學校遺址，不知那叢臘梅安好。冬來幾枝梅，暗香為誰送！ +10我喜歡

《邂逅》（小小說）      作者：鄒少林     或者是玫瑰遇到了知己，或者是嫵媚遇到了春天，接納一個，就意味著多了一條熟悉的路。   在福建泉州打工十余年，近在咫尺的廈門不去游一趟，似乎有些遺憾。2018年5月1日勞動節，我特地去廈門鼓浪嶼游玩。   廈門一年四季陽光充沛，植物茂盛。著名景點鼓浪嶼有一種純天然的美：翠綠翠綠的樹枝裝扮著浪漫的小島，島上各式各樣的別墅坐落有致，各種顏色的屋頂恰似花季少女的發髻。島上沒有汽車，沒有紅綠燈，一切都顯得那么靜謐和諧。碧藍的海水，許許多多游客在海邊游泳、沖浪，盡情享受大海的美景……   在去海邊的路上，忽然身后傳來一聲呼喊：“鄒然老同學，你好！”我遁聲望去，只見一位與我身材相仿、戴著眼睛、身穿白襯衫、系著藍領帶的男士向我走來。哎呀！那不正是38年前的高中同學劉平嗎？真是太意外了！   1980年9月，我和劉平是A縣一中文科班同學，他是班長。宿舍里，他睡上鋪，我睡下鋪。因為同鄉，每到星期天我們一同回家，從家里帶回大米、菜和部分食品。我們不分彼此，共同分享，情同兄弟。后來，劉平如愿考上北京某高校，后公費留學英國，獲經濟博士學位。學成歸國，先后供職于國務院某機構和全國人大。這次劉平隨中央經濟考察團來廈門特區考察。   38年彈指一揮間，我們雖然地位懸殊，但同學之間的友情依舊。真沒想到能在廈門相會，確實讓我喜出望外！   少壯能幾時，鬢發各已蒼。從翩翩少年，到年近花甲，歲月如刀，歷盡人間滄桑。此情此景，讓我百感交集，感慨萬千……                                                    +10我喜歡

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照